¿Cómo trabajo en consulta?

Primera consulta – llamada telefónica

¿Tienes dudas sobre empezar terapia o no sabes si es el momento adecuado?
Puedes reservar una llamada de 20 minutos gratuita y sin compromiso. Hablaremos sobre lo que te preocupa, resolveré tus dudas y podrás ver si te sientes cómoda conmigo.
Es un primer paso para que tomes una decisión con calma y desde la confianza.

Terapia Psicológica

Terapia psicológica adaptada a tus necesidades. Cada encuentro dura 50 minutos y tiene un coste de 65€.
Sin prisa, con profundidad y desde la escucha.

Soy tu psicóloga si te gustaría…

Mejorar tu autoestima y confianza personal

Trabajar en traumas pasados que afectan a tu presente

Establecer límites saludables

Gestionar emociones difíciles

Entender lo que te pasa, tus emociones, pensamientos o comportamientos

Gestionar mejor tu ansiedad

¿Cómo trabajo en consulta?

Trabajo desde una perspectiva integradora
Combino diferentes enfoques psicológicos, lo que me permite adaptarme a ti, a tu historia y a lo que estás viviendo.
Trabajo desde la evidencia científica y con el objetivo de fomentar tu autonomía, ofreciéndote herramientas y estrategias que puedas aplicar en tu vida.

Las principales corrientes que integro en terapia son:
– EMDR
– Terapia Focalizada en las Emociones
– Análisis Funcional
– Terapia Cognitivo-Conductual
– Terapia Humanista